El adolescente Izzy Daniels (Corbin Bleu de 'High School Musical') se entrena para convertirse en campeón de boxeo para así cumplir el sueño de su padre. Aunque intrigado por unos complicados movimientos de doble cuerda, accede a ayudar a su vecina Mary (Keke Palmer) cuando necesita a un cuarto miembro en su equipo de comba. El deporte requiere más talento y más trabajo en equipo de lo que Izzy esperaba, pero con el tiempo aprende que es más importante seguir los impulsos de su propio corazón.